Протеин
Для полноценного роста мышц и их укрепления организму необходимы питательные вещества, находящиеся в углеводах и белках. Сейчас на рынке появилось множество компаний, предлагающих купить эти чудо-смеси за бешенные деньги. Ктому-же непонятно не навредят ли здаровью эти чудо-добавки. В этой статье я хочу рассказать вам о совершенно безобидном и полезном протеиновом коктейле, дающим стипул организмы для наращивания мышечной массы.Итак, рецепт совсем прост, до безобразия.
2 куриных яйца разбить в стакан, перемешать, залить двумя ложками сметаны. Дать отстояться 4-5 часов.
Готово! Такой споосб я использую ежедневно. И работает! Мышцы всегда в тонусе, я всегда веселый и жизнерадостный чемпион.
А главное этот коктейль не дает ни единого побочного результата! До свидания, дорогие друзья =)